为传承中医养生文化、提升社员实践技能、凝聚社团向心力，近日，我校中医养生社成功举办推拿交流活动。本次活动由校团委及中医养生社团策划实施，社团负责人与全体社员共同参与，在沉浸式实践中感受中医推拿的独特魅力。

为保障活动顺利开展，前期筹备阶段，社团部长张倓全面统筹部署，细致梳理活动流程，精心准备推拿所需物料，并结合中医推拿基础知识，提前向社员明确操作规范与安全注意事项；社员们积极响应、认真准备，以饱满的期待为活动开展奠定了良好基础。

活动现场，部长率先示范引领，系统讲解基础推拿手法、常用穴位知识与力度控制要点，逐一耐心解答社员疑问，并通过手把手教学帮助大家熟练掌握实操要领；社员们专心学习、认真领会，两两结对相互练习，在互助体验中缓解身心压力，从生疏试探到熟练掌握，在交流切磋中提升技能、分享心得。整个过程氛围轻松融洽，部长全程细致指导、积极带动，社员们全情投入、认真实践，充分展现出团结共进、勤学善思的良好风貌，大家在亲身体验中真切感受到中医推拿疏通经络、缓解疲劳的实效，进一步加深了对中医养生文化的理解与认同。

此次由学生自主组织的交流活动，不仅让社员在课余时间放松身心、提升了推拿实践技能，更在协作互动中增强了社团凝聚力。未来，中医养生社将持续开展此类实践交流活动，在学用结合中传承中医养生文化，让更多社员在实践中领略传统中医的独特魅力。（来源：团委、社团发展中心；

编辑/初审：林国良；审核：聂丽、方悦）